Elke Kestens

Expert stresshantering, mentale fitheid en persoonlijk leiderschap


Gecertifieerde aanpak burnout en faalangst

Ik ben al meer dan 10 jaar actief als inspirator van mensen en teams in verandering. Ik begeleid mensen en organisaties in positief denken, stresshantering en effectiviteit.

Hoe werk ik? Ik luister naar het verhaal van de klant, jouw verhaal. Daarna maken we samen de juiste analyse en kiezen de gepaste aanpak. 

Professionele groepstrainingen of individuele sessies, ik doe het allemaal met veel passie en inzet, elke dag opnieuw. Met als enige doel: een verbetering voor de klant die houdbaar blijft op lange termijn.

Ik ontmoet je graag in levende lijve om persoonlijk kennis te maken en een aanpak voor jou of je organisatie te zoeken.


Inspirerende opleidingen & literatuurstudies

  • Master in de Psychologie - in opleiding - KULeuven (2017-2020)
  • Gecertifieerde trainersopleiding Selfcoaching - Prana (2016)
  • Stresshantering en burnoutpreventie - Theo Compernolle (2016)
  • Coaching & feedback – The Coaching Square (2015)
  • Effectief leiderschap – Stephen Covey (2015)
  • Change management champion “From Good to Gold” - Senn Delaney (2014)
  • MBTI Specialist certificatie- OPP België (2012)
  • Change management Buying clock model - Perpetos (2012)
  • Leiderschap en verandering in de 21ste eeuw -  Peter De Prins (2011)
  • Kilimanjaro Leiderschapstraject – Still Movin (2011)

 

Mijn talenten en competenties

  • ik heb een  heldere communicatiestijl
  • ik ben een enthousiaste doorzetter – gestructureerd en doordacht
  • ik ben een actieve luisteraar met oog voor opvolging van de mensen 

 

 

Bereikte successen

  • als trainer

    • enthousiaste spreker op inspiratiesessies in allerlei soorten organisaties (van retail bedrijf tot scholen) - op interactieve manier mensen doen inzien hoe ze via kleine tips en overleg zichzelf veerkrachtiger maken en stress positiever hanteren

    • organiseren van groepstrajecten "stresshantering en burnoutpreventie" in organisaties - samen op zoek gaan naar een manier van werken die hen sterker en veerkrachtiger maakt in de huidige organisatie & maatschappij

  • als coach

    • organisatie van verschillende infomomenten, groepstrainingen stresshantering en burnout preventie+ individuele mentale coachings van uiteenlopende profielen 

    • 15 jaar ervaring: als people manager in grote telecomorganisaties aan de éne kant en  een kleine VZW structuur aan de andere kant

    • veranderingsbeleid: nieuwe richting geven aan mensen, hen inspireren en begeleiden in het hele veranderingsproces

    • succesvolle implementatie van visie, missie en ambitie: mensen met uiteenlopende profielen via eigen inbreng en goed uitgekozen oefeningen meenemen in het veranderingsverhaal

  • als mama

    • opvoeding van 3 kinderen (16, 14 en 12) tot zelfstandige, authentieke en doelbewuste personen die naar het waarom durven vragen