Elke Kestens
Klinisch psycholoog
Ik ben Elke, een enthousiaste psycholoog. Ik ben al meer dan 10 jaar actief als inspirator van mensen en teams in verandering. Ik begeleid mensen in hun zoektocht naar mentaal welzijn, zelfzorg en stresshantering.
Oorspronkelijk met een diploma van wiskundige op zak, ben ik doorheen mijn loopbaan meer en meer geboeid geraakt door de persoonlijke mentale processen van de mensen rond mij. Het zien opgroeien van mijn 3 kinderen tot zelfstandige, authentieke personen van ondertussen 19, 21 en 23, wakkerde die interesse nog meer aan. Zo ben ik opnieuw naar de universitaire schoolbanken getrokken om alsnog een diploma als klinisch psycholoog te behalen.
Ondertussen gaf ik les aan volwassenen in verschillende organisaties en scholen rond preventie van burnout, zelfzorg, communicatiestijlen en leiderschap. Dat allemaal samen heeft me tot een enthousiaste, mature, luisterende psycholoog gemaakt, gestructureerd en met oog voor opvolging van ieders proces.
Vandaag sta ik klaar om jou de hulp te verlenen die je zoekt. Hoe werk ik? Ik luister naar jouw verhaal. Daarna gaan we samen in een proces aan de slag, met alle stappen die nodig zijn om te groeien naar mentaal welzijn.
Ik ontmoet je graag in levende lijve om samen een traject op te starten!
Inspirerende opleidingen & literatuurstudies
Master in de Psychologie - KULeuven (2017-2022)
Eindwerk in de gezondheidspsychologie over de betekenis van misofonie - Professor Ilse Van Diest (2021-2022)
Stresshantering en burnoutpreventie - Theo Compernolle (2016)
Coaching & feedback (GROW) – The Coaching Square (2015)
Effectief leiderschap – Stephen Covey (2015)
Change management champion “From Good to Gold” - Senn Delaney (2014)
MBTI Specialist certificatie- OPP België (2012)
Change management Buying clock model - Perpetos (2012)
Leiderschap en verandering in de 21ste eeuw - Peter De Prins (2011)
Kilimanjaro Leiderschapstraject – Still Movin (2011)
Bereikte successen als psycholoog en trainer
stage in therapie en diagnostiek op de afdeling verslavingszorg in psychiatrisch ziekenhuis UPC KuLeuven Kortenberg
enthousiaste spreker op inspiratiesessies in allerlei soorten organisaties (van retail bedrijf tot scholen) - op interactieve manier mensen doen inzien hoe ze via kleine tips en overleg zichzelf veerkrachtiger maken, hun time management weer in handen nemen en voor zichzelf leren zorgen
organiseren van groepstrajecten "zelfzorg", “time management”, “leiderschap” in organisaties - samen op zoek gaan naar een manier van werken die de werknemers sterker en veerkrachtiger maakt in de huidige organisatie & maatschappij
individuele begeleiding rond mentaal welzijn van uiteenlopende profielen
en als mama :) opvoeding van 3 kinderen (20, 18 en 16) tot zelfstandige, authentieke en doelbewuste personen die naar het waarom durven vragen
Mijn talenten en competenties
ik heb een heldere communicatiestijl
ik ben een enthousiaste doorzetter – gestructureerd en doordacht
ik ben een actieve luisteraar met oog voor opvolging van de mensen