Audio Block
Double-click here to upload or link to a .mp3. Learn more
Audio Block
Double-click here to upload or link to a .mp3. Learn more
Donate

qsdfqdsfq

Hieronder een aantal online oefeningen om thuis uit te proberen en mentaal tot rust te komen

Bodyscan (6’)

Bodyscan (8’)

Via bovenstaande link vind je relaxatie oefeningen van 10-15 minuten (bron: hsk.nl)