(Bron: De Standaard, 9 maart 2016)
Meer dan twee op de vijf werknemers worden geconfronteerd met fysieke en mentale spanningsklachten. In vergelijking met 2013 gaat het om een stijging met bijna 30 procent.
Hoofdpijn, hartkloppingen, slapeloosheid, concentratieverlies, neerslachtigheid en prikkelbaarheid. Deze spanningsklachten zijn vaak het gevolg van stress: zowel stress op het werk als stress in de privésfeer.
Herken je de kenmerken? Contacteer Elke voor een verkennend gesprek. Want stresshantering en burn-outpreventie kan je leren!